ぺんぺん日記

ポンコツなりに生きてます

メンタルヘルス

ポンコツになった話

一睡もしていないのに、どきどきしてあくびも出てこない。 いくらお風呂に入っても体の内側がずっとひんやりしている。 口が渇く。 自律神経がおかしい。 もしかして、体、壊しちゃったかも。 先が見えないトンネルに迷い込んだ気分だった。 今年の春。社会…